Meny
Kurser och Event

Lär dig kajakpaddla med kajakpaddla.nu

 

 

 

 

Eventpaddling, AW-paddling, kickoff m.m.

 

Se längst ner på sidan

 

 

Kajakkurs:

 

Del 1 Nybörjare. Mer info längre ner på sidan.

 

Lördagen den 3 september kl 10-13

 

Rocksjön, badplats

 

Frågor och anmälan via länk. Klicka här

 

Eller ring/sms på: 0707147550

 

 

 

Kajakpaddlakurs (del 1):

Vi vill inte bara lära ut att kajakpaddla. Vi vill ge dig som kund en helhet och ett välbefinnande av paddlingen. Därför ser vi vår kajakpaddlakurs mer som en utbildning. Vi vill förmedla en känsla och hälsa i tätt samarbete. Vår ambition är att ha flera utbildningssteg så att du som kund kan nå ditt mål och se kajakpaddling som friskvård.

 

Målsättning:

Att få grunderna i att paddla kajak så att du kan njuta mer av din paddling och dessutom höja dina utmaningar och din utveckling. Vi vill också förmedla känslan av frihet att glida fram på vattnet och komma nära naturen. Dessutom vill vi påvisa kajakpaddlandets stora hälsoeffekter och välbefinnande.

 

Motto:

Det man gör mycket blir man bra på, så är det, eller hur!

 

Så här går det till:

Vi samlas för att förbereda kajakerna och utrustning tillsammans. Innan vi ge oss ut på sjön går vi igenom kajakens egenskaper, enkel teknik och säkerhet. Sedan sätter vi oss i kajakerna för att ta oss ut på sjön.

 

Vi börjar med att paddla lite fritt innan vi samlas för en första genomgång. Sedan paddlar vi vidare innan nästa samling.

 

Detta går vi igenom:

– Paddelteknik. Enkel teknik för att spara på krafterna.

– Stanna

– Svänga

– Sidledspaddling

– I och urstigning (strand)

– En minitur tillsammans

– å lite annat smått och gott.

– Vi avslutar med att alla får prova de olika kajakmodellerna som finns på kursen.

 

När vi paddlat färdigt och efter vi lastat på kajakerna på kärran igen, samlas vi för en kopp kaffe och så sammanfattar paddlingen.

 

Lite att tänka på:

– Ta med extra kläder i en vattentät säck.

– Bra paddelkläder: Bäst är vattentäta skor (badskor om man har det), men om det fortfarande är varmt i vattnet så funkar ”foppatofflor” eller likande, barfota går också bra. Vanliga träningskläder är det bästa. Kanske något vindtät på överkroppen om det behövs.

– Ta gärna med en flaska vatten och en frukt.

– Anmäl er på info@kajakpaddla.nu

– Vid frågor kontakta oss på 0707147550

 

Detta ingår när du går kursen:

– Kajak

– Paddel

– Flytväst

 

Om du vill du kan köpa av oss:

– Telefonfodral

– Vattentäta säckar

– Skor och stövlar

– Handskar/vantar

– och allt annat som kan behövas när man kajakpaddlar.

 

 

Detta förväntar vi oss av dig, att du:

….. kan simma 200 meter med kläder

….. inte är rädd för vatten.

….. orka paddla 60 minuter i lugnt tempo

….. kan lyfta i och ur en kajak i vattnet (två man per kajak)

….. gillar att fika.

….. vet att all paddling sker på egen risk.

….. meddelar ev. allergier.

 

Vi räknar med att allt tar ca 3 timmar.

Pris: 600kr/ person

 

 

 

Kajakpaddlakurs (del 2):

Från och med våren 2016 erbjuder vi en kajakpaddlakurs del 2.

I del 2 vill vi förmedla kajakpaddlingens stora och enkla upplevelser. Turpaddling tillsammans med andra kajakpaddlare. Förutom påbyggnad av tekniken bygger vi på med sjösäkerhet och sjökunskap. Men den viktigaste kunskapen är när vi delar vi erfarenhet med den andra deltagarna. Turen sätter känslan, hälsan och gemenskapen i centrum.

Målsättning del 2:

Att du som kajakpaddlare känner ännu mer trygghet i att paddla och att du kan ta ytterligare ett steg i din ambition och målsättning. Att du som paddlare kan paddla på en egen hand eller med en grupp på en längre tur.  Att du lär dig att slappna av och paddla mer ekonomiskt och känna ännu mer av njutning av din paddling.

Så här går det till i del 2:

Vi samlas och går igenom hur kursen går till. Vi repeterar tekniken, går igenom sjökunskap och planerar färden innan vi väljer ut vilka kajaker som passar vem. Sedan paddlar vi iväg i grupp och håller ett smalt tempo. Efter en stund stannar vi och går iland och fyller på med lite energi och sträcker på oss. Därefter paddlar vi iväg tills det är dags för ett längre stopp. Vi lagar mat tillsammans och njuter av friluftslivet och kajaksnacket innan vi hoppar i kajaken igen för att paddla tillbaka till hemmahamnen igen. Turerna kommer att varieras i olika sjöa runt om Jönköping.

I övrigt är det sammas informations som ges i kurs 1

Tid: ca 4 timmar

Plats: kommer variera. Se inbjudan ovan

Pris: 750kr (inkl mat)

Tandempaddling:

Vill du upptäcka paddling med en egen instruktör? Du följer med en instruktör och lär dig grunderna i kajakpaddling under trygga omständigheter. Vi använder oss av en tandemkajak och du börjar med att sitta framtill. Vi börjar med att gå igenom grunderna på land och sedan paddlar vi ut. Du får instruktioner undertiden vi är ute och paddlar. Trolig tidsåtgång ca 1 tim 15 min.

Välkommen att höra av dig för mer info och bokning. info@kajakpaddla.nu eller 0707147550

 

Pris 650kr

 

Event och företagspaddling:

Är ni ett kompisgäng eller ett företag som vill lära er kajakpaddla? Vi har flera olika förslag men självklart anpassar vi efter era behov och önskemål. Det är bara att blanda fritt bland exemplen nedan.

Exempel:

– Paddla fritt

– Instruktioner (korta till omfattande)

– Pricka tiden: Paddla två varv på en bana och se hur nära dina tider blir varandra.

– Kurs

– Fika Kaffe, bulle

– Mat. (ex. Korv, hamburgar, risotto, wok, wraps)

– Att kajakpaddla är ett otroligt trevligt sätt att få en ännu bättre gemenskap i gruppen. Vi erbjuder även samarbetsövningar som vi lovar skapar goa skratt och tävlingsinstinkt.

 

Turer

Kajakpaddlas turer runt Visingsö hittar du här. länk här.

Turer runt Jönköping hittar du här. Länk här (uppdateras inom kort)

 

Hör av er för mer info

 

/ Håkan Wetterö

0707147550

info@kajakpaddla.nu